Nordic walking exercise adventure hiking concept - closeup of woman's hand holding nordic walking poles.  With lens flare and light leaks
Nordic walking adventure and exercising concept - woman hiking with nordic walking poles in park. With lens flare and light leakNordic walking adventure and exercising concept - woman hiking withnordic walking poles in park. With light leak and lens flareClose up of hinking woman feet and nordic walking poles. Vintage retro effect filtered hipster style image

Nordic Walking Kurs

In diesem Kurs erlernst du die Grundlagen für ein körperschonendes und sehr effektives Training beim Nordic Walking.

Nordic Walking ist nicht nur Laufen mit zwei Stöcken in der Hand. Nein, es ist viel mehr:

– mehr Muskelaktivität als beim Joggen
– geringe Gelenkbelastung
– sehr effektiv bei Gewichtsreduktion
– Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems

Mit der richtigen Technik ist es ganz leicht etwas Gutes für sich zu tun! Und diese Technik bringe ich dir bei! Falls du keine Stöcke hast, kannst du dir diese bei mir ausleihen. Ebenso berate ich dich gerne beim Kauf von eigenen Stöcken.

Mit machen kannst du mit bis zu zwei weiteren Personen oder allein als Intensivprogramm und ganz individuell auf dich abgestimmt.

150,00 
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10 vorrätig

Art.-Nr.: 076 Kategorien: ,

Weitere Informationen

Leistung

5-er Karte Nordic Walking Kurs.

Teilnehmer

Dieses Angebot gilt für ein bis drei Personen.

Dauer

5 x 90 min.

Teilnahmebedingungen

Keine akuten Erkrankungen des Herzkreislauf Systems.

Anmeldung

Telefonisch oder per E-Mail beim Anbieter.

Hinweise

Teilnahmeort ist in Schemmerhofen oder Biberach an der Riß.